Джаррод Ноббе, национальный тренер USAW, тренер по спортивным достижениям, персональный тренер и писатель, провёл эксперимент и в течение двух недель вставал каждый день в 5 утра.
На протяжении всей истории натуральное какао использовалось в религиозных практиках. Также известно, что эти бобы обладают полезными для тела и ума свойствами.
Новое направление исследований позволяет лучше понять, как алкоголь влияет на наш организм и как он его старит. За несколько десятилетий специалисты разработали ряд способов определения биологического возраста.
По словам сторонников «диеты плотоядных», люди эволюционировали, чтобы питаться только животным белком. Но насколько это полезно для здоровья? Диета плотоядных исключает всю растительную пищу.
Допустим, вы месяцами трудитесь, чтобы сбросить несколько килограммов. Однако в какой-то момент вес перестаёт уменьшаться или начинает снижаться намного медленнее.
Новое исследование Edelman выявило тревожную тенденцию: доверие общества к искусственному интеллекту (ИИ) и компаниям, разрабатывающим его, стремительно падает.
