Врач-нутрициолог Екатерина Стасюк рассказала, в чём польза и вред арбуза, как правильно его есть и можно ли похудеть с помощью этой ягоды.

Исследователи проанализировали шесть распространенных режимов питания, оценив их воздействие на микробиом кишечника и последующие риски для здоровья.

Привычные для первого приема пищи яйца не столь безобидны. Как отметила врач-эндокринолог, заведующая эндокринологическим отделением Одинцовской областной больницы Марина Кондратова, употреблять их стоит в ограниченном количестве По ее словам…

В Интернете набирает большую популярность так называемая «львиная диета». Её автор — блогер Михайла Петерсон, имеющая большой успех в продвижении здорового образа жизни, но у которой отсутствует медицинское образование.

Квас — очень полезный напиток, который повышает общий тонус организма человека, оказывает положительное воздействие на нервную систему, придаёт силы, борется с бессонницей, депрессией и неврозами, а также способен избавить от…

Российские чиновники, похоже, собираются наступить на все без исключения грабли, опробованные в недавнем советском прошлом. Борьба с алкоголем — не исключение.