Фитнес-тренер рассказал, как снизить риски опасных заболеваний Опубликовано 20 июля, 2024 автором ГлагоL Ученые выяснили, что лёгкие короткие тренировки помогают избавится от воспалений в организме. Как подобрать упражнения, рассказала фитнес-тренер Яна Дегтярёва в беседе с «Узнай.ру».