Сахарный диабет появляется не от избытка сахара, а от набора лишнего веса, так как из-за него возникает инсулинорезистентность — отсутствие реакции на инсулин у клеток организма.

Ученые выяснили, что лёгкие короткие тренировки помогают избавится от воспалений в организме. Как подобрать упражнения, рассказала фитнес-тренер Яна Дегтярёва в беседе с «Узнай.ру».

Врач-невролог Екатерина Демьяновская рассказала о пользе сауны или бани летом. По её словам, баня — не только зимняя, но и летняя процедура.

Исследователи из институтов в Аликанте и Мурсии провели работу по изучению популярного напитка — кофе. В ходе исследований выяснилось, что напиток помогает задерживать риск возникновения поликистоза яичников.

В Кузнецке подвели итоги диспансеризации и профилактических медосмотров за 6 месяцев. Всех, кто прошел обследования у врачей, относили к той или иной группе здоровья.

Яичная диета помогает быстро сбросить вес без потери мышечной массы. Кому это подходит и есть ли противопоказания, рассказал врач-гастроэнтеролог Владимир Логинов.

В разгаре сезон черники, которая не только полезна для зрения, но и замедляет старение, рассказала врач-диетолог Ирина Писарева.

В погоне за стройной фигурой люди готовы пробовать самые разные диеты, и яичная диета — одна из самых популярных.

Депутат Государственной думы Султан Хамзаев, член партии «Единая Россия», в субботу, 20 июля, предложил запретить продажу алкоголя в пределах 500 метров от пляжей. — Высокая температура, солнце в сочетании с…

Фитнес-тренер Денис Соломин рассказал, почему у людей часто бывает дряблой внутренняя поверхность бедра. Его слова приводит «Спорт-Экспресс». По его словам, это связано с длительным сидением, когда колени сведены вместе.